التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

مُساهمة من طرف محمد الجندى في الثلاثاء يناير 01, 2008 11:38 am

ثبت علمياً أن من أهم صفات الشخصيات المضطربة والتي تعاني من القلق المزمن

هو أنها لا تعرف التسامح .. ولم تجرب لذة العفو ونسيان الإساءة.

ولقد ضرب رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ عشرات الأمثلة على التسامح والعفو، وعلى نفس الدرب سار الصحابة رضوان الله عليهم .. قال الله تعالى:"خذ العفو وأمر بالعرف وأعرض عن الجاهلين" .
( الأعراف 199)

وقال تعالى: "وإن تعفو أقرب للتقوى" ..وقال صلى الله عليه وسلم: "أفضل أخلاق أهل الدنيا والآخرة أن تصل من قطعك وتعطي من حرمك وتعفو عمن ظلمك".

أنت أيضاً تستطيع أن تدرب نفسك على العفو والتسامح بتكرار هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة في السيطرة على الغضب وغرسها في ذهنك والاستعانة بها خلال جلسات الخلوة، بل وأن تسجلها وتحتفظ بها في ورقة في دفترك أو في حافظة نقودك لتعود إليها كل فترة وتستعين بها في إطفاء نار الغضب التي تنشأ نتيجة العديد من الأسباب ـ في عصرنا هذاـ مثل الزحام والتنافس على لقمة العيش بل ونتيجة أسباب بسيطة ومتكررة ويومية مثل تبادل التحية بين الناس أو عدم تقديم التحية المناسبة والترحيب بالجار أو الزميل .. وما يكتنف ذلك من سوء تفسير وتأويل والاعتقاد الخاطئ بتجاهل البعض لنا أو تعمدهم عدم تقديرنا.

_________________
متعرفيش مين أنا
أنا عندى سر مدريه

ومهما أقول عنه أنا
كنتى مش هتصدقيه

أيوه حبيتك أوى
وكل حاجه فيه عشقه

بس لما أفتكرت
قلت أنى لازم انسه

خفت أنك تصدقينى
تصدقينى وتسبينى

قلت انى لازم ابعد
بس كنتى بتحشينى


avatar
محمد الجندى
Admin
Admin

عدد الرسائل : 4158
العمر : 32
رقم العضوية : 1
اللقب : شاعر الشعب
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptroom.forums1.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

مُساهمة من طرف سندريلا في الثلاثاء يناير 01, 2008 6:07 pm

عند حق التسامح احلى حاجة
شكرا ليك يا محمد على الموضوع الجميل دة
avatar
سندريلا
فنان راقى جدا
فنان راقى جدا

عدد الرسائل : 3509
العمر : 28
البلد : الشرقية الجميلة
اللقب : سندريلا الحب
الدولة :
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

مُساهمة من طرف محمد الجندى في الخميس يناير 03, 2008 9:43 pm

شكرا جدا على ردك وأن شاء الله يكون فى فائده

_________________
متعرفيش مين أنا
أنا عندى سر مدريه

ومهما أقول عنه أنا
كنتى مش هتصدقيه

أيوه حبيتك أوى
وكل حاجه فيه عشقه

بس لما أفتكرت
قلت أنى لازم انسه

خفت أنك تصدقينى
تصدقينى وتسبينى

قلت انى لازم ابعد
بس كنتى بتحشينى


avatar
محمد الجندى
Admin
Admin

عدد الرسائل : 4158
العمر : 32
رقم العضوية : 1
اللقب : شاعر الشعب
تاريخ التسجيل : 07/03/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://egyptroom.forums1.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

مُساهمة من طرف الدوحة في الخميس يناير 03, 2008 9:54 pm

ياريت كل الناس تفتح صفحة جديدة مع الجميع
واحنا اهو فى بداية السنة وتكون سنة جميلة ان شاء الله
على الجميع
شكرا يا جندى على الموضوع الجميل

_________________

الدوحة
Admin
Admin

عدد الرسائل : 12779
العمر : 27
البلد : الثغر السكندرى
رقم العضوية : 1
الدولة :
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 17/04/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

GMT + 3 Hours رد: التسامح .... علاج نفسى سريع المفعول

مُساهمة من طرف سندريلا في الثلاثاء مارس 18, 2008 6:25 pm

avatar
سندريلا
فنان راقى جدا
فنان راقى جدا

عدد الرسائل : 3509
العمر : 28
البلد : الشرقية الجميلة
اللقب : سندريلا الحب
الدولة :
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى