عجائب فيتامين ( ك)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الإثنين سبتمبر 17, 2007 6:55 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


عجائب وفوائد فيتامين ( ك)


يعتبر فيتامين (ك ) من الفيتامينات الأساسية والحيوية لوظائف الدم والضروري لعمل وتنشيط بروتينات بناء العظام .....
ويشارك الفيتامين (ك) في
عملية تكوين خثارة الدم الضرورية لوقف النزيف وله دور مهم في تنشيط بروتين (الكالسين)الذي يسمح بتثبيت الكالسيوم في عظام الجسم ولذلك يربط مرض ترقق العظام أحيانا بنقص هذا الفيتامين ، وفيتامين ( ك) يعتبر من المساهم الأول في تكوين الأغشية الخلوية وخاصة في الدماغ .....

ونادرا ما يعاني البالغون من نقص هذا الفيتامين فالتغذية اليومية كفيلة بتغطية الحاجة اليومية منه ، وتظهر علامات نقصه على شكل عدم اندمال الندبات ونزف اللثه وكثافة الحيض وظهور أورام زرقاء بلا
سبب ودون رضوض، وفي حالات نادرة ظهور النزف الدموي في البراز أو تغير لونه إلى اللون الأسود الحالك . ويتزايد خطر النزف مع استعمال بعض الأدوية كحالات العلاج المطول بالمضادات الحيوية والإسبرين وزيت البارفين والملينات وأقراص إسالة الدم ، وفي بعض الأمراض المزمنه في الكبد.....


وفي الواقع أن 70% من حصيلة الجسم من فيتامين (ك ) يتم تصنيعها في القناة الهضمية بواسكة البكتيريا المفيدة في الأمعاء ، أما 30% فتستمد من الأطعمة وبالأخص الخضروات الخضراء والورقية حيث يخزن الفيتامين في الكبد.

وتبلغ حاجة الكبد اليومية من هذا الفيتامين عند البالغين 0,035 _ 0,045 ملجم يوميا.
وتزداد حاجة الجسم في حالات النساء المرضعات
والحوامل والمصابين بالأمراض البد المزمنة......
avatar
نور الاسلام
فنان ملكى
فنان ملكى

عدد الرسائل : 17277
العمر : 27
البلد : اسالوا كل الناس مين هم اجدع ناس
رقم العضوية : 3
اللقب : اصغر مدرسه
الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف بطاطس في الثلاثاء سبتمبر 18, 2007 10:28 am

معلزمات جامده يا نور
شكراااااااااااااا
avatar
بطاطس
قمه عالم الفن
قمه عالم الفن

عدد الرسائل : 5558
العمر : 26
البلد : اسكندرية
رقم العضوية : 9
تاريخ التسجيل : 19/04/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الثلاثاء سبتمبر 18, 2007 7:10 pm

شكرا ليك يا بطاطس
نورت الموضوع
avatar
نور الاسلام
فنان ملكى
فنان ملكى

عدد الرسائل : 17277
العمر : 27
البلد : اسالوا كل الناس مين هم اجدع ناس
رقم العضوية : 3
اللقب : اصغر مدرسه
الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف أبو محمود في الأربعاء سبتمبر 19, 2007 3:36 pm

شكرا لو اني كنت هكون سعيد لو علق اخونا الدكتور نور

أبو محمود
مؤسس عالم الفن
مؤسس عالم الفن

عدد الرسائل : 1149
العمر : 49
البلد : المنيا
رقم العضوية : 5
اللقب : محمد الاهلاوى
تاريخ التسجيل : 17/04/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الأربعاء سبتمبر 19, 2007 3:39 pm

محمد الأهلاوي كتب:شكرا لو اني كنت هكون سعيد لو علق اخونا الدكتور نور
بس هو مش بيدخل
شكرا لمرورك
avatar
نور الاسلام
فنان ملكى
فنان ملكى

عدد الرسائل : 17277
العمر : 27
البلد : اسالوا كل الناس مين هم اجدع ناس
رقم العضوية : 3
اللقب : اصغر مدرسه
الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف ميرا في الجمعة سبتمبر 21, 2007 4:50 am

شكرا يا نهلة علي المعلومات الجامده دي.
avatar
ميرا
مشرف فى منتدى الفنان

عدد الرسائل : 1502
العمر : 35
رقم العضوية : Moor than one
اللقب : خبيرة الجمال
الاوسمة :
تاريخ التسجيل : 25/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الجمعة سبتمبر 21, 2007 12:22 pm

العفو يا حبيبتى
avatar
نور الاسلام
فنان ملكى
فنان ملكى

عدد الرسائل : 17277
العمر : 27
البلد : اسالوا كل الناس مين هم اجدع ناس
رقم العضوية : 3
اللقب : اصغر مدرسه
الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف lovly girl في السبت سبتمبر 22, 2007 7:43 pm

ميرسي يا نهلة علي الموضوع الجامد دا
avatar
lovly girl
مبدع عالم الفن
مبدع عالم الفن

عدد الرسائل : 1209
العمر : 29
البلد : اسكندرية
رقم العضوية : 22
تاريخ التسجيل : 03/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف نور الاسلام في السبت سبتمبر 22, 2007 9:06 pm

شكرا يا ايمان
avatar
نور الاسلام
فنان ملكى
فنان ملكى

عدد الرسائل : 17277
العمر : 27
البلد : اسالوا كل الناس مين هم اجدع ناس
رقم العضوية : 3
اللقب : اصغر مدرسه
الدولة :
تاريخ التسجيل : 07/07/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamweb.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف magedelzamalkawy في الأحد سبتمبر 23, 2007 1:31 am

شكرا عالموضوع
avatar
magedelzamalkawy
مبدع عالم الفن
مبدع عالم الفن

عدد الرسائل : 1431
العمر : 28
البلد : أرض الجولف
رقم العضوية : 00
اللقب : ZAMALKAAAAWY
تاريخ التسجيل : 12/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عجائب فيتامين ( ك)

مُساهمة من طرف خالد البورسعيدى في الأحد ديسمبر 09, 2007 10:05 pm

جزاك الهه كل خير على مواضيعك
avatar
خالد البورسعيدى
فنان جديد
فنان جديد

عدد الرسائل : 54
العمر : 26
البلد : بورسعيد(الباسله والمحبه لبلده)
تاريخ التسجيل : 10/08/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى